Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта С 17 по 23 марта

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
С 17 по 23 марта проводится Неделя ответственного отношения к здоровью
полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта).
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом.
Исследования оказали, что плохое стоматологическое здоровье связано с
повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при
беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
Респираторные инфекции могут возникать, когда бактерии из полости рта
спускаются по дыхательной системе и оседают в легких.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не
реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости.
Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию
зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать
появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к
ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать
стоматолога.
Профилактика болезней десен
Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном
налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление
некоторых лекарств, неправильная и неполноценная гигиена полости рта и
генетическая предрасположенность.
Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и
пародонтоз. Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может
протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к
которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению
зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей
зубов.
Признаки заболеваний десен:
— покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны;
— неприятный запах изо рта;
— подвижность зубов;
— чувствительность зубов;
— развитие абсцессов в области корней зуба;
— потеря зубов;
Профилактика болезней десен:
— чистите зубы минимум 2 раза в день;
— используйте щеки средней жесткости;
— регулярно используйте зубную нить;
— используйте средства для полоскания полости рта;
— раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня;

Гигиена полости рта

В здоровье зубов большую роль играет гигиена полости рта, которая
позволяет предотвратить заболевания. Гигиена зубов бывает профессиональной и
индивидуальной.
Профессиональную гигиену выполняет врач-стоматолог. Видов
профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и
лазерная. Какую именно необходимо делать определяет врач после
осмотра. Проходить такую чистку рекомендуют 2 раза в год.
В остальное время необходимо соблюдать личную гигиену. Для этого
каждый день:
- используйте зубную щетку, подходящую вам;
- используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин,
благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб;
- используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства;
- не забывайте проверять состояние зубов 2 раза в год у стоматолога;
Профилактика кариеса
Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его
развития – плохая гигиена полости рта. Процесс образования кариеса, как правило,
безболезненный до тех пор, пока отверстия в зубе не обнажают нерв, или не
начинается разрушение зуба.
Единственный способ предотвратить кариес – соблюдение гигиены полости
рта. Она заключается в регулярной профессиональной чистке зубов раз в полгода,
домашней чистке зубов два раза в день и регулярном использовании зубной нити.
Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется 1-2 раза в
год посещать стоматолога для профилактического осмотра.
Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не
повреждает эмаль. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Если это
невозможно, используйте жевательные резинки, не содержащие сахар.
При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу,
чтобы свести к минимуму повреждение зуба.
Профилактика кариеса: когда начинать?
Профилактику кариеса нужно начинать с заботы о здоровье будущей
матери. Беременная и кормящая женщина должна питаться
сбалансированно. Правильное вскармливание ребёнка также создаёт предпосылки
полноценного развития тканей зуба, резистентности к кариесу.

Важное значение в профилактике кариеса принадлежит гигиене полости рта.

Зубной налет нужно удалять с помощью щётки. Для очищения межзубных
промежутков движения зубной щётки должны быть вдоль оси зуба;
продолжительность чистки зубов около 2-3 минут. Рекомендуется проводить
чистку зубов утром и вечером. Детей следует приучать к чистке зубов с 2-3-
летнего возраста, а с 4 лет они должны регулярно чистить зубы два раза в день
Основные правила чистки зубов у детей
До прорезывания зубов с 3-4 месяцев можно использовать специальные
салфетки с ксилитом, они помогут малышу привыкнуть к процедуре ухода и легче
перейти на зубную щетку.
С появлением первого зуба у ребенка начинаем чистить его щеткой. Щетка
должная быть мягкой, небольшого размера, она должна нравиться ребенку.
Каждые 3 месяца щетку необходимо менять.
Зубную пасту подбирайте по возрасту ребёнка. Количество пасты зависит от
возраста: до 3-х лет размер «с рисовое зерно», после 3-х – «горошина».
Движения щетки «выметающие» сверху-вниз – на верхних зубах и снизу-
вверх на нижних. Жевательные поверхности чистят круговыми движениями.
Поверхность зубов сверху и снизу делим на три части: левую, правую и
центральную. Каждую чистим в течение 20 секунд, весь процесс чистки займёт 2
минуты. Детям зубы чистят 2 раза в день: утром и вечером после еды.
Будьте здоровы!